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使った筋肉を効果的にほぐすフォームローラーで筋膜リリース

話題になってるフォームローラーを買ってみました。有名なTRIGGERPOINT™製ではなく安いDB Praiseブランドを選びました。始めてすぐに飽きやすい性格なので、3000円なら出せると思った

  • 管理人:むらにしさん

    plofile

    1日最長420㎞ 平地は25km/AVの貧脚チャリダー。峠ヒルクライムとロングライドメインで走っています。脚質はのんびりパンチャー。

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