初のシクロクロス カテゴリーレースに参加してきました。前回のシクロクロス(バイクロア)の反省点を生かし、後輪にシクロ用タイヤをチョイス。 現地到着は11時ごろ。CL4-1のスタート時間は13時3

ハンガーノックとは何か 一言でいうと体内の糖分が不足して低血糖になっている状態を指す。低血糖の中でも自律神経症状が起きるケースが多く震えや動悸、めまい、空腹などの症状を引き起こします もしなっ

8月から自転車通勤が終わり、4か月経ちましたが合計で2000kmしか走っていません(´･ω･｀)。自転車通勤では毎日40km走っていたせいか、いつも太ももに違和感があるような疲労がありました。その

GAENEAU STEEPLE Xもともとコスパの高いバイクではありませんが半額となると話は別です(笑)。wiggleやCRCでも半額に近い値引きを行っているが関税や送料を考えると国内で購入できる

本格的にシクロクロスを始めるため軽量で剛性が高く、そして安いシクロクロスフレームを探していた。cadd10discが失敗に終わり、やけくそで購入したのがこの中華カーボン製のディスクフレームだ。アリ

三大緩まない自転車部品の一つ。それがボトムブラケットだ。ホイールやタイヤは交換してもなかなかボトムブラケットを交換する機会は少ない。特にシマノ製は防水性に優れているので雨が降ってもグリスが抜けるこ

長野からわざわざエオルゼアカフェとスクウェア・エニックスカフェを楽しみに東京まで友達がやってきました。エオルゼアカフェは前日に行ったらしく、当日はスクウェア・エニックスカフェに行くことに。場所はヨ

部屋の中がくそ寒いのに、エアコンなしの薄着でインドアトレーニングを続けております。なんとなく始めて2週間ぐらいで結果が表れてきたので書いていこうと思う。 インドアのみでパワーが向上するのか こ

初めてのシクロクロスレースに参加してきました。秋ヶ瀬公園で開催されたバイクロア6。早い人向けのファストクラスから楽しみながら完走するファンクラス。ジーンズ着用必須なデニムクラス...そして変人たち

職場が遠くて遠くなかなか自転車に乗る時間がなかった。 最近また自転車熱が高まり、zwiftでちびちびと月間距離を稼いでいる。 表情台に上がりたい病でローラー練習を再開 さて、自転車練習を始め

どうもお久しぶりの投稿です。忙しくて投稿を...間違えました。書く気力が湧かなくて下書きだけ増えていく一方。なかなかアップするまで時間がかかりました。(;´･ω･)汗 サイクルエクスプレ

今日は元同僚の方と富士山に行ってきました。相方さんは今回が初めてのスバルラインです。富士ヒルとか意識しないのでタイムを気にせずのんびり走ります。ヒルクライムがとても苦手と言っていましたが、暇を見つ

開催日は梅雨の時期ど真ん中。雨が降ると心配していたが無事に開催。ツールド美ヶ原といえば序盤の激坂。松本で開かれる乗鞍に次ぐ大きなヒルクライムレース。今年の参加者は1700人。登録地は長野からが一番

話題になってるフォームローラーを買ってみました。有名なTRIGGERPOINT™製ではなく安いDB Praiseブランドを選びました。始めてすぐに飽きやすい性格なので、3000円なら出せると思った

最近GT-Roller Flex2というローラー台をZWIFT用に使用している。静音製の固定ローラーを探している人は一度は見たことがあるだろう。性能が抜群に良いだけあって価格もバカ高い。それでも製

まず前置きですが写真は見るだけだよ透かし有でもコピー禁止です(/ω＼) これは写真の転載ではないお、ブラウザのページをキャプチャーしただけだお。 オールスポーツさんは右クリック禁止的なJava

写真をご覧いただこう。私の愛用フレームは輪行時にクイックリリースと擦れあい、かなりのダメージを受けている。 逆側も同じく。 今回も100均まで行って新しい道具を買ってきました その名も「

どうもこんにちはeiyxです。エンド工具を使った輪行バックを使用する人を対象とした輪行技。サイクルワールドで話題のあれです。今回はそれと一緒に100均のゴムバンドでのやり方も紹介していきます。

ここはスバルライン。草加市からうん百キロの地。 輪行で現地まで来るのに往復6200円もかかります。ディズニーランド行けます。なに朝っぱらからスバルライン前の駐車場に集まっているんですか。ディズニ

富士ヒル試走前日ギリギリにサンボルトで予約していたリラックマジャージが手元に届きました。段ボールをカッターで丁寧に開けます。中から熊さんのかわいいジャージが出てきました。早速中を確認!!。1枚..